一、婴儿游泳相关常识
什么叫婴儿游泳?婴儿游泳是指12个月以内的婴儿在专门的安全保护措施保护下,由专业人员一对一的操作和看护。在新生儿出生当天(出生当天至28天为新生儿)即可进行的一项特定的、阶段性的水中早期健康活动,即婴儿游泳,分为有次序、有部位、有技巧的婴儿水中按摩(游泳操)和婴儿自主游动两部份。
1、婴儿游泳与水中按摩(游泳操)同为婴儿早期的健康活动。
游泳和被动游泳运动(着重于以水为介质的皮肤接触及大动作、大关节的自主活动),两者互为补充,同时可以温柔而自然的刺激婴儿的视、温、嗅、触觉,尤其是平衡觉的刺激与适应,对婴儿特定部位的皮肤、肢体、关节、骨骼进行主动和被动的活动与刺激,并同接地作用到五脏六腑及各神经系统。
2、婴儿游泳与水中抚触的必要性
婴儿游泳与水中抚触可以促进新生儿、婴儿脑神经生长发育、促进新生儿胎便在排出、营养早吸收、从而促进黄疸程度下降,黄疸持续是缩短,减弱应激反应,提高小儿抗病能力,促进患病儿童的健康,促进小儿正常睡眠节律的建立,减少不良睡眠习惯的形成,减少哭闹,促进亲子情感交流。婴儿游泳不仅仅是皮肤与水的接触,而是视觉、听觉、触觉、动觉、平衡觉的综合信息传递,婴儿游泳利于孩子早期的智力发育,即对外界尽快做出应答十分有利,如爬行早、反应早等,积极地开发和激发婴儿的本能与潜能,尤其情商的发育和提高。
3、婴儿游泳的好处
⑴促进婴儿的健康成长和生长发育。
⑵促进婴儿对食物的消化吸收,提高婴儿抗病能力。
⑶促进婴儿脑神经的发育成熟。
⑷促进婴儿正常睡眠节律的建立。
⑸有效减少婴儿的哭闹,促进亲子情感的交流。
⑹通过皮肤与水的接触,达到听觉、触觉、嗅觉、平衡觉的综合传递,并间接地作用到五脏六肺及各种神经系统.
⑺有利于孩子早期的智力发育,尤其利于情商的发育和提高。
4、婴儿游泳适应症
⑴足月正常分娩的剖宫产儿、顺产儿(产后当天-12个月)。
⑵32周-36周分娩的早产儿、低出生体重儿(体重在1800-2500g,住院期间无须特殊处理者)
5、婴儿游泳的禁忌症
⑴新生儿阿普卡(Apgar)评分低于8分者。
⑵患有婴幼儿疾病需接受治疗者。
⑶小于32周的早产儿、体重低于1800g体重的低体重儿。
6、婴儿游泳的注意事项
⑴婴儿游泳期间必须一对一专人全程看护。
⑵婴儿游泳圈使用前要进行安全栓包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气。
⑶游泳圈必须选择专供婴儿游泳的双层双气道充气的双保险用品。
⑷新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴。游泳完毕要迅速干水迹、保温,并取下护脐贴,用安尔碘消毒脐部两次,再用一次性护脐带包扎。
⑸游泳室室温要保持在28度左右,水温要保持在36度左右。
⑹游泳时间要注意刚吃完奶的时间,最好选择在吃奶后40分钟进行游泳,1-2次/天,一次5-10分钟即可。
⑺住院期间的游泳为防止交叉感染,游泳池内套一次性胶袋,做到一人一袋一池水。
⑻婴儿游泳回家后可继续进行。可选择出院后抱回医院,也可到专门的婴儿游泳馆进行或者自己购买泳圈解决。看护者与婴儿的距离必须保持在一臂之内。
附:婴儿阿普卡评分标准
五项体征的评分标准如下:
1.心跳:每分钟心跳数超过100次者为正常,评2分;少于100次者给1分;如果不能触摸到、也不能听到心跳者评0分。这是对新生儿诊断和估计预后最重要的一项。
2.呼吸:若出生后60秒钟无呼吸时,评0分;出生60秒钟内呼吸良好、哭声响亮者评2分;而呼吸慢、弱、不规律者评1分。
3.肌肉张力:四肢活动有力者评2分;肌肉完全松弛者评0分;四肢略微呈屈曲状,评1分。
4.对刺激反应:通常在吸净咽部黏液后,弹小儿足底时,或用导管插入鼻孔时,毫无反应者评0分;反应好,小儿哭闹声响、打喷嚏或咳嗽者评2分;面部稍有活动,如皱额者评1分。
5.肤色:评2分者,表现全身皮肤颜色红润;当全身青紫或苍白者评0分;躯干红而四肢青紫者评1分。
经医学专家研究决定:Apgar评分8~10分,为正常,大于7分不需处理,能自然好转;4~7分为轻度窒息;0~3分为重度窒息,需紧急抢救,否则会造成严重后遗症或死亡。经抢救情况好转后应继续评分。
具体作法:在新生儿出生后1分钟、5分钟及10分钟,各评分1次
二、婴儿日常保健
婴儿皮肤
•抗干燥能力差 皮肤下的脂质可保持皮肤内的水分平衡,如果少极易流失水分而使皮肤干燥爆裂,因此宝宝皮肤的抗干燥能力差。
•易过敏宝宝皮肤的平均表面积是2500平方米,平均体重5公斤,二者之比为500;而成人二者之比仅为270;宝宝皮肤脂肪也较多,因此较成人吸收更多的刺激物和毒性物。
•抵抗力差 皮肤发育未成熟,所以免疫系统功能弱,仅靠皮肤表面的一层天然酸性膜来保护皮肤。一旦保护不好这层保护膜,皮肤很容易被细菌感染,或者发生过敏反应。
•皮肤色素层薄 宝宝的皮肤内防护紫外线穿透的黑色素生成得很少,因而色素层薄,很容易被阳光中的紫外线灼伤。
•体温调节能力弱 皮肤的汗腺和血管还在发育中,热量不能通过皮肤血管扩张来散发,只能通过未发育完全的汗腺管产生大量汗液,这很容易使汗管堵塞而长痱子。
•泪腺发育不成熟 由于泪腺发育不完全,因此不能分泌足够的泪水,且眨眼动作少,因此眼睛对外界刺激的自我保护功能差。
护耳全攻略
除了当宝宝患上耳疾时,妈妈要特别照顾以外,日常的护理也是必不可少的,下面就介绍在日常生活中家长怎样呵护宝宝的耳朵。
远离二手烟
香烟的气味会刺激宝宝娇嫩的鼻腔和咽喉,使病菌更容易在这两个部位存活繁殖,从而降低抵抗力,一旦病菌进入到中耳,就容易造成感染。因此,如果你或家人有吸烟的嗜好,现在你们有了一个最好的戒烟理由——为了宝宝的健康。
远离嗓音
新生宝宝的耳朵是很娇贵的。需要受到保护。最重要的是避免让宝宝长期被包围在强烈的声音之中。比如,不要在宝宝旁边大声开着音响或是大声地连续开几个小时的电视。因为如果宝宝长时间处于嘈杂的环境里,内耳细胞纤毛就会被损坏。
避免进水
给宝宝洗澡时。要防止耳朵进水。可将宝宝耳朵由后到前按住贴紧脸部,就不易致耳朵进水。如进水可以使用软棉棒,在头部把棉花撑呈蓬松状。轻轻插入耳朵旋转,但不要太深,前提是一定要固定好宝宝的头部不能动。还有带宝宝游泳的时间最好控制在1小时以内。
听力全扫描
新生宝宝通常会经过医院的听力检查,但有的隐性因素却常常被忽视。如果有下列10个高危因素且又感觉宝宝听力不敏感的,应再次带宝宝做详细检查。1.父、母亲任何一方有听障家族史。2.妈妈怀孕时曾感染麻疹或其他病毒性疾病。3.新生宝宝胆红素过高或是需换血者。4.宝宝头、颈部有先天性畸形,包括颜面骨狭小、两眼珠不同颜色、额头有一撮白发等。5.宝宝出生时体重低于1500kg。6.宝宝在产期中有过缺氧现象。7.宝宝曾经感染细菌性脑膜炎。8.宝宝曾长期使用抗生素超过2周。9.宝宝出生时用过气管内管,并超过1周。10.宝宝曾有中耳炎病史。